Por L.M. Sánchez -
Si eres de los que recurren con ansias al alcohol u otras sustancias y no dudas en embriagarte en cualquier cantina para olvidar las penas de amor o malos momentos ¡Ya no será necesario! Veamos porqué...
La ciencia está en todas, y hoy nos sorprende
con novedosos métodos para influir en los puntos de dolor de nuestra memoria,
con el propósito de motivarla a reservar sólo los buenos recuerdillos.
¡Olvídate de la flaca o flaco que te cortó! Punto final, next…
Y pensar que en algún momento de nuestra
historia, estos métodos fueron rechazados, debido a su obsoleta fundamentación.
Sin embargo, en pleno siglo XXI, las investigaciones de los procesos cerebrales
relacionados con la memoria, generan grandes expectativas, como crear fármacos
“milagrosos” para eliminar los malos recuerdos.
Dulces sueños…
Ahhh el sueño, tan rico y placentero. Y al
mismo tiempo el encargado de combatir con esos malos recuerdos. Así lo
demuestran los científicos de la Universidad de California, gracias a los
escáneres, se observó como el cerebro trabaja los recuerdos traumáticos en el
sueño.
Así que ya sabes, mientras vuelas en tus
sueños, el 20% de tu cerebro está trabajando como loco en borrar los recuerdos recientes.
Además es una gran ayuda para las personas con trastornos postraumáticos, el
estrés. Te despertarás cargado de energía positiva.
Y éstas son mis soluciones para olvidar, siempre efectivas:
Y éstas son mis soluciones para olvidar, siempre efectivas:
- Recurre a tus amigos y pasa más tiempo con ellos, realmente en los peores momentos siempre están
- Sino tienes amigos y eres un foreveralone, conversa con tus padres, hermanos, primos, personas de confianza o juega algún videojuego en very hard. Así mantendrás ocupad@ tu mente en otra cosa.
- ¿Tienes alguna mascota en casa? ¡Paja! pasa tiempo con él, sácalo a pasear, dale de comer, juega con él, tantas cosas..se siente bien.
- Ejercicios, una terapia buena es la de corrrer pero a full, con los audífonos puestos y la música a todo volumen.
- ¿Tocas guitarra, batería o algún instrumento? Dale con todo entonces.
Éstas son algunas, éxitos.
